Trainingssteuerung

SNDC verfügt über eine langjährige Erfahrung sowie ein erfolgreich erprobtes Know-how in der Steuerung von Trainingsprozessen. Anhand der komplexen und auf die jeweilige Sportart sowohl die individuellen Voraussetzungen des Sportlers abgestimmten Leistungsdiagnostik liefert SNDC zahlreiche Informationen und Strategien, um eine optimale Leistungsentwicklung zu erreichen. Das Ziel, das maximale Leistungspotenzial zu erreichen, wird durch einen präzise auf das jeweilige Leistungsprofil des Sportlers abgestimmten Trainingsplan erreicht, welcher ebenfalls die Wettkampfplanung sowie das persönliche Zeitbudget berücksichtigt. Eine ständige Optimierung und Anpassung des Trainings wird durch regelmäßigen Kontakt erreicht. SNDC liefert keinen standardisierten Trainingspläne, sondern individuell maßgeschneiderte Trainingsempfehlungen. Die Trainingspläne von SNDC beinhalten tägliche Inhalte und Intensitäten, die neben dem Ausdauertraining auch Krafttraining, Beweglichkeit und sportartspezifisches Training beinhaltet. Ob Ausdauersport, Motocross und Enduro, BMX oder Mountainbike Downhill, SNDC erstellt eine maßgeschneiderte Trainingssteuerung, die sich an den individuellen Bedürfnissen und Zielsetzungen orientiert. Dies können monatliche Trainingspläne oder auch Personal Trainings sein, abgerundet wird die Trainingssteuerung durch Empfehlungen von Sportmedizinern sowie neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Preis 100€/Monat