Bestimmen Sie Ihren Ruheumsatz !
Der Ruheumsatz ist eine wichtige individuelle Größe zum Bestimmen des Energieumsatzes und damit des täglichen Kalorienverbrauchs.
Beim Mensch wird der Energieverbrauch von verschiedenen Faktoren beeinflusst. Hierzu zählen Geschlecht, Alter, Körpergewicht, Muskelmasse, hormonelle und genetische Faktoren.
Die durch die Ruheumsatzmessung ermittelten Daten sind Basis des täglichen Energiebedarfs. Sie bilden damit die wichtige Grundlage für das Erstellen von individuellen und erfolgreichen Ernährungsstrategien.
Für die Reduzierung des Körpergewichts ist das Wissen über den Ruheumsatz von zentraler Bedeutung. Wir bestimmen den Energieverbrauch in Ruhe, durch das Messen der Atemgase im Liegen mittels Spiroergometrie. Durch die Ruheumsatzmessung erhalten Sie detaillierte individuelle Aussagen.

_ Wie hoch Ihr echter individueller Ruheumsatz.
_ Der Anteilen von Kohlenhydraten und Fetten in Ihrem Stoffwechsel in Ruhe
_ Ihr täglicher Mindestbedarf an Kalorien

Die Ruheumsatzmessung inkl. ausführlichen Beratungsgespräch für 79€