Online Seminar zur Anwendung der VLaMax, VO2max sowie komplexer Stoffwechsel-Simulation. Dieses Seminar gibt einen Einblick in die Stoffwechselflexibilität und deren Einfluss auf die sportliche Leistungsfähigkeit. Themen sind die maximale Laktatbildungsrate (vLaMax), die maximale Sauerstoffaufnahmekapazität (VO2max), die komplexe Simulation des Energiestoffwechsels und deren praktische Anwendung im Rad – und Laufsport.

Inhalte
Grundlagen des Energiestoffwechsels
Funktion der maximale Laktatbildungsrate (vLaMax)
Simulation des Energiestoffwechsels (Metabolic Modeller)
Spiroergometrie als Messmethode der maximalen Suaerstoffaufnahme (VO2max)
Anwednung und praktische Bedeutung für den Athleten

Das Online Seminar ist über einen halben Tag geplant (09:00-13:00h)

Referenten
Stephan Nüsser
Mirco Smerecnik

Aktueller Termin
18.9.2021 Online Seminar. Kosten 179€