Der Herbst steht vor der Tür, die richtige Zeit sich Gedanken über das zukünftige Indoortraining zu machen.
In diesem Workshop geben wir interessante Einblicke in die muskulären Abläufe während des Trainings, sowie hilfreiche Tipps wie ein Rollentraining optimal aufgebaut werden sollte.
Zudem schauen wir uns verschiedene Plattformen an, womit ein abwechslungsreiches Indoortraining durchgeführt werde kann.

Termin: 31.10.2020
16.00 – 18.00 Uhr bei Radsport Nagel in Radevormwald
Anmeldung unter: workshop@sndc.de
Teilnahmegebühr: 10€