SNDC

SPORTWISSENSCHAFT UND GESUNDHEITSMANAGEMENT

SNDC
SPORTWISSENSCHAFT UND GESUNDHEITSMANAGEMENT

You can`t manage what you don`t measure

SNDC steht für Kompetenz, Know-how und Erfahrung in den Bereichen Sportwissenschaft, Ernährung, Gesundheitsmanagement und Trainingssteuerung. SNDC wurde von Sportwissenschaftler Stephan Nüsser gegründet und ist an das Gemeinschaftsärztehaus Luisenstraße 8 in Burscheid angebunden. Mehr als 20 Jahre Erfahrung in
Sportwissenschaft und Trainingssteuerung garantieren eine optimale Betreuung.

 

Optimierung der Gesundheit und sportlichen Leistungsfähigkeit durch Low Carb – High Fat Ernährung

 

Das Thema Ernährung und der Einfluss auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit ist ein besonderer Schwerpunkt bei SNDC. Mit unserem Ernährungsprogramm SNDC360 können erfolgreich Prädiabetes und Übergewicht behandelt werden. Das SNDC360 Ernährungsprogramm ist der erprobte Ansatz einer Insulinresistenz entgegen zu wirken. Die LCHF Methodik wenden wir zudem erfolgreich bei Sportlern zur besseren Leistungsentwicklung und optimierter Regeneration ein. #wedontbonk

 

LCHF Ernährung

Low Carb – High Fat Ernährung (LCHF). Durch die richtige Kombination von Ernährung und Training können Trainingsfortschritte deutlich schneller und besser erreicht werden.

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Trainings-steuerung

Anhand der individuellen Voraussetzungen des Sportlers liefert eine individuell abgestimmte Trainingsbetreuung die Basis um die sportlichen Ziele zu erreichen.

Leistungs-diagnostik

Eine sportartspezifische Leistungsdiagnostik im Bereich Endurance oder Sprint bietet eine präzise Analyse der aktuellen körperlichen Leistungsfähigkeit.

SNDC NEWS

Measure to Manage

Measure to Manage

Der Fettstoffwechsel stellt die Basis für eine gute Grundlagenausdauer dar